Mengapa Anak Sering Sakit ? Begini solusi cepatnya.
Vitamin Sinar Matahari

Mengapa Anak sering sakit ?

Banyak orang tua menghindarkan anak-anak mereka dari paparan sinar matahari karena takut kulit anak mereka tidak putih. Padahal, paparan sinar matahari sangat penting untuk kesehatan anak, karena sinar matahari merupakan sumber utama vitamin D.

Vitamin D memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi anak. Selain itu, vitamin D juga berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh anak dan membantu menyerap kalsium. Jika anak tidak mendapatkan cukup vitamin D, maka ia dapat mengalami berbagai masalah kesehatan seperti pertumbuhan tulang yang lambat, osteoporosis, dan berbagai penyakit autoimun.

Namun, bagaimana jika cuaca sedang mendung dan anak sulit terpapar sinar matahari? Ada solusinya, yaitu dengan memberikan suplemen vitamin D pada anak. Suplementasi vitamin D adalah cara yang aman dan mudah untuk memastikan anak-anak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.

Namun, penting untuk dicatat bahwa dosis vitamin D yang diberikan pada anak harus sesuai dengan usia dan berat badan. Untuk bayi, dosis vitamin D yang dianjurkan adalah sekitar 400 IU per hari. Sedangkan untuk anak-anak yang lebih besar, dosis yang dianjurkan adalah sekitar 600-1.000 IU per hari.

Kesimpulannya, sebagai orang tua, jangan takut untuk membiarkan anak-anak terkena sinar matahari yang cukup, karena sinar matahari adalah sumber utama vitamin D. Namun, jika cuaca sedang mendung, suplementasi vitamin D adalah cara yang aman dan mudah untuk memastikan anak-anak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup. Pastikan untuk memberikan dosis yang sesuai dengan usia dan berat badan anak. Dengan perawatan yang tepat, anak-anak dapat tumbuh sehat dan kuat serta menghindari masalah kesehatan yang mungkin terjadi di kemudian hari.

Produk yang biasa kami pakai klik disini