vitamin d untuk menjaga imunitas dan manfaat untk diabetes

Vitamin D berperan penting untuk menjaga kesehatan daya tahan tubuh (imunitas) dan kesehatan metabolisme. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu secara efektif meningkatkan imunitas dan meredakan gejala diabetes.

Untuk menjaga imunitas, vitamin D mempromosikan produksi sel darah putih atau limfosit yang dibutuhkan untuk melawan infeksi. Beberapa kajian juga menyimpulkan bahwa vitamin D telah terbukti dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, dan mencegah infeksi dan diare akut pada anak-anak.

Berdasarkan sebuah penelitian di Jurnal Genetika dan Biomolekuler Manusia, vitamin D diketahui dapat meredakan gejala diabetes. Penelitian lain dalam Jurnal Endokrinologi Klinis menguji asupan vitamin D pada participant dengan diabetes tip 2 dan menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen vitamin D yang tinggi memiliki tingkat glukosa darah yang lebih rendah.

Selain itu, kajian lain menyimpulkan bahwa suplemen vitamin D dapat meningkatkan sensitivitas insulin pertama dan meredakan gejala diabetes yang disebabkan oleh gangguan metabolisme glukosa.

Baca Artikel Lainnya :

1. Berikan ringkasan dari materi² berikut
2. https://forms.gle/BBPzpv5YgVeLHuds8
3. 082142634989
4. Bisakah untuk menjernihkan foto ini?
5. Roti 88